Jak poradzić sobie z rosnącym stresem – psycholog gdynia

Dzisiejsze czasy to przede wszystkim bieg, przed siebie jak najszybciej. Walka z innymi osobami, ażeby być lepszym, żeby być mądrzejszym, żeby zajść dalej niż inne chłopcy i dziewczęta. Na wielu ludzi wywierana jest bardzo duża presja, szczególnie odbija się to na tych, na które taka presja wywierana jest od dzieciństwa. Doskonale widać to przykładowozie tego, że już kilkuletnie dzieci chodzą na zajęcia, na których muszą się uczyć, tak ażeby wyprzedzić inne dzieci, które pójdą do szkoły. One zwyczajnie już od dziecka muszą być lepsze od innych i jest to niezdrowa rywalizacja, która prowadzona jest przez znacząca większość naszego życia. Nieprosto się zatem dziwić, że już w dorosłym życiu wiele osób nachodzi depresja, ciężkie myśli, które spowodowane są tym ciągłym wyścigiem szczurów, gdzie wiele osób nie przestrzega zasad i chwyta się bardzo wielu podstępków, by wyprzedzić innych. Sporo osób się na to nie zgadza, woli w pewien metodę uciec od tego wyścigu, niemniej jednak nie potrafi, bo tak już są zaprogramowani od dziecka. Nie należy się jednakże poddawać i kiedy zauważy się u siebie objawy jakimi są dylematy z codziennym życiem, niechęcią do wstawania i ciągnięcia wszystkiego dalej, ciągłym przygnębieniem to należy sobie pomóc, a najbardziej w takiej sytuacji korzystać z pomocy Psycholog Gdynia. Nie powinno się się bać i wstydzić, bo faktycznie dużo osób w teraźniejszych czasach ma takie problemy i dlatego mamy tylu psychologów, bo oni faktycznie są w stanie pomóc. Nie ma sensu się męczyć ze Wam kiedy pomoc jest tak blisko i warto z niej korzystać.

Comments are disabled